この度、株式会社43Lab メンタルスキルコーチ 山下訓広が、公益財団法人東京都スポーツ文化事業団主催のジュニア向けメンタルトレーニング講座に登壇いたします。
今回のテーマは、
「ジュニア選手のための 自信の育て方」
〜一歩踏み出す力が、プレーを変える〜
試合になると思い切ってプレーできない。
周りの評価やミスを気にしてしまう。
自分に自信が持てない。
そのような悩みを抱えるジュニア選手に向けて、
“自信”とは何か、
そしてどのように育てていくのかを、ゲームやワークを交えながら体感的に学んでいく内容となっています。
当日は、これまで1万人以上のジュニアアスリートに携わってきた経験をもとに、
「本番で力を発揮するためのメンタルスキル」
「自分を信じて行動する力」
について、分かりやすくお伝えいたします。
競技種目や経験年数は問いません。
小学生から高校生まで、どなたでもご参加いただけます。
子どもたちが“自分らしく挑戦できる力”を育める時間となるよう、全力でサポートしてまいります。
